Trauma

Kenmerken

Een trauma kent meestal drie herkenbare kenmerken. Namelijk:

1. Herbeleving, als in een levensechte film, de gebeurtenis wordt onaangekondigd weer opnieuw bij het slachtoffer opgedrongen. Signalen uit de omgeving die doen denken aan traumatische gebeurtenissen (b.v. harde knal van vuurwerk, dicht slaande deur, als iemand een verkeersongeluk heeft meegemaakt) doen mensen niet alleen schrikken, maar vormen ook de aanleiding tot herbeleving.

Herbeleving is terugkerende nachtmerries of gedachten niet onder controle kunnen houden.

2. Vermijding, pijnlijke herinneringen kunnen worden opgeroepen door voorwerpen, personen of situaties die lijken op en/of in verband worden gebracht met de traumatische ervaring.

3. Verhoogde prikkelbaarheid, mensen willen vooral niet hoeven te vertellen dat de gebeurtenis ook op hen een traumatische ervaring heeft doen ontstaan.

Deze mensen lopen weg van de werkelijkheid. Ook zijn ze er bewust en/of onbewust op uit de andere personen ook pijn te doen. Naast de angst voor herinneringen aan de situatie, (trauma) ontstaat zo ook angst voor dingen in het dagelijks leven die geassocieerd worden met traumatische gebeurtenissen.